Matka Dżoana

Nazywam się Joanna Reluga. Aktualnie jestem studentką dietetyki (specjalizacja psychodietetyka) i zawodowo kucharzem. Prywatnie żona i mama dwójki dzieci

Moja przygoda kulinarna zaczęła się dość dawno. W kuchni czuję się jak ryba w wodzie, a gotowanie jest moją wielką pasją. Stale poszerzam swoje horyzonty i kompetencje w tym kierunku.

A kiedy zaczęła się moja historia z dietetyką?

Po urodzeniu dzieci, przez dłuższy czas zmagałam się z nadwagą. Raz było lepiej raz gorzej. Były też różne eksperymenty z dietami. Aż w końcu przyszedł moment, w którym sama zaczęłam pracować nad swoją przemianą, układając najpierw to wszystko w mojej głowie. Małymi krokami, niekiedy też z potknięciami, udało mi się nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych i zrzucić -15kg.

Wtedy też totalnie przepadłam w temat dietetyki i w wieku 37 lat postanowiłam studiować i pogłębiać wiedzę w tym temacie.

Jeśli masz podobne problemy jak ja w przeszłości?

Jeśli pragniesz zmiany nawyków żywieniowych?

Jeśli chcesz nauczyć się zdrowo jeść?

....to zapraszam Cię do współpracy.

Nauczę Cię krok po kroku jak przejść przez tą drogę, zdrowo i bez restrykcji.

Pokażę Ci, że nawet w diecie jest miejsce na pizzę i czekoladę